秋风微凉，带来阵阵清新，2024年9月19日下午，由上海人大工作研究会和联合主办的老龄健康系列科普讲座——“远离膝痛 健康行走”在上海兴华宾馆成功举办。这场面向上海人大工作研究会老干部及广大老年人的讲座，旨在让更多的老龄群体拥抱健康生活，远离膝关节病痛，享受健康行走的晚年。 理事、上海科技馆副馆长缪文靖以及的老领导们出席了讲座，共同见证了这场非常有意义的健康传播活动。 此次讲座的主讲人是上海中医药大学岳阳临床医学院的龚利教授，作为享誉全国的中医推拿科专家，龚教授在近18年的科普志愿活动中，获得了“中国医师奖”“上海市杰出专科医师奖”等多项荣誉。在他看来，科普不仅是医学知识的传播，更是将健康的理念和希望传递给大众。讲座现场座无虚席，与会老同志们怀着对健康的渴望和对科学的信仰，聚精会神地聆听着龚教授的每一句话。 破解健康密码，让科学走进生活 龚利教授以他幽默风趣且深入浅出的讲解风格，为老同志们呈现了一场通俗易懂、实用性强的健康讲座。他详细解读了膝骨关节炎的诱因、现代医学的治疗方案，以及老年人日常如何通过自我推拿和功能锻炼预防膝痛。龚教授着重介绍了“躯体-心理-社会-环境”这一新型医学模式，将健康管理从单一的疾病治疗延伸至身心、环境的综合平衡，帮助老年人从更宽广的角度理解健康维护的重要性。 讲座中，龚教授还特别演示了经典的中医功法《易筋经》，并现场带领老同志们一起练习。每一个舒展的动作，每一句贴心的叮嘱，都蕴含着对老年人群体深切的关怀。互动环节气氛热烈，龚教授还为现场部分观众进行了膝关节健康筛查，帮助他们更好地了解自身状况。与会老同志们纷纷表示，这场讲座不仅带来了远离膝痛的科学健康知识，更打开了一扇通往健康自我管理的大门。 凝聚社会关爱，让老年人步入健康 本次讲座的成功举办，得益于上海人大工作研究会精心细致的部署、上海人大工作研究会与的倾情投入。他们不仅关注老干部和广大老年人的身心健康与社会融入，而且从贯彻落实健康中国的战略高度，带头身体力行，凝聚各方力量，参与组织老龄健康系列科普讲座，向老年群体传递爱与温暖，彰显了社会各界对老年群体的关怀与尊重。
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